教程手把手教你给 iPhone 备份到电脑(含加密备份)iOS中文站·2026-08-12通过连接电脑进行 iTunes/Finder 备份,是迁移新机与数据安全最可靠的方式之一。本文一步步演示普通备份与加密备份。准备备份到电脑需要:一台安装了 iTunes(Windows)或最新版 macOS(Finder)的电脑一根 USB-C 或 Lightning 数据线足够的硬盘空间Mac 上的步骤用数据线连接 iPhone 与 Mac打开 Finder,侧边栏点击设备在「通用」标签页选择「将 iPhone 上所有数据备份到此 Mac」勾选「加密备份」并设置密码,可保存健康与密码数据点击「立即备份」首次备份可能需要较长时间,请保持连接并避免休眠。iPhone#技巧#教程发布于 2026-08-12更新于 2026-08-23复制链接相关阅读问题解决iPhone 17 Pro 电池健康下降偏快?先试试这几个办法不少用户反映 iPhone 17 Pro 在高温季电池健康下降速度偏快。本文整理几个能有效延缓电池衰减的设置与使用习惯。Apple WatchApple Watch 上如何快速查看天气与心率表盘、复杂功能与快速入口的组合,能让天气与心率信息一眼可读。这是几个开箱即用的排列建议。