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iPhone改日期后空出20G空间!但我不建议你这么做

iOS中文站·2026-06-05来源:公众号

最近"iPhone改日期空出20G空间"的话题登上热搜,不少果粉纷纷尝试。但这个方法并非新功能,释放的空间不到一天就会自动恢复,更严重的是可能导致App异常、消息错乱、日历和Watch健康数据出错,甚至屏幕使用时间异常需重新刷机。本文为你详细分析原理与风险。

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昨天开始,“iPhone改日期 空出20G”的话题登上热搜,众多果粉不明所以

具体操作是,将iPhone开启飞行模式之后,把系统日期手动调整到一年以后,等待几分钟,再把系统日期改为自动,并关闭飞行模式,恢复网络连接

按照这个方法,系统会一次性释放几个G甚至20多G的空间

其实,这个功能之前也已经火过一次,现在又重新被炒起来。先泼个冷水:这并不是一个新的功能,而且也没什么实际用处

这个方法的原理是,将系统日期调整到一年以后,iOS系统会检测到大量缓存文件过期,然后将缓存文件进行自动清理

清理的这部分缓存,主要来自系统日志和日常浏览缓存等

但实际上,将 iPhone 系统日期调回来不到一天时间,空出的内存还是会自动恢复

最严重的是,这个做法可能会导致部分App异常、消息错乱、日历、watch健康监测数据出错,甚至有果粉的屏幕使用时间出错(只能重新刷机恢复)

所以,关于这个热搜大家看看就好,不建议随便尝试

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发布于 2026-06-05更新于 2026-09-07

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