iOS26.4正式版耗电实测，各机型升级建议

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上周，苹果发布了 iOS 26.4 正式版，这个版本修复了34个漏洞，带来了大量的新功能和细节优化，那么续航如何呢？外网博主 iAppleBytes 带来了对比实测

本次测试一共使用 7 款 iPhone，分别为 iPhone SE2 / XR / 11 / 12 / 13 / 15 / 16，包含了 A12 ～ A18 的芯片

对齐颗粒度**

在本次测试中，6 款 iPhone 升级到 iOS 26.4，而 iPhone XR 升级到 iOS 18.7.7 作为对照

升级系统后，清空后台并静置24小时，使系统完成运算。测试前均充满电、关闭自动亮度并统一25％亮度、安装相同App、设定相同音量

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测试时检查这7台手机的电池健康度分别为：84、89、88、87、87、98、100

续航测试结果**

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🏃续航测试方法：**

将 7 款 iPhone 同时使用 Geekbenk4 的“电池基准测试”功能进行高强度测试，持续运行到电量耗尽关机，并记录时间**

🏂🏻 本次续航测试结果：

① iPhone 11 和 iPhone 12 续航大幅提升，是升级iOS26后的最好成绩

② iPhone 16 续航大幅提升1小时

③ iPhone 13 续航大幅削弱，比前几个版本的最佳成绩少了1.5小时

④ iPhone 15 续航稳定，但比此前最佳成绩少了30分钟

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（具体如下表，长按图片可保存转发）

上方是iOS17、 iOS18所有版本、到目前 iOS26.4 的续航实测时间，大家自行对比。注意：要考虑电池健康度逐渐下降的问题，所以对比相近的版本比较合理

跑分测试结果**

🏃跑分测试方法：**

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使用 Geekbenk6 进行单多核跑分，单核影响高强度任务和游戏性能，多核影响多任务处理的流畅度

🏂🏻 跑分测试结果：

iPhone12、iPhone13的多核跑分大幅度提升

iPhone11、iPhone15、iPhone16的跑分稳定，差距不大

总体来说，iOS26.4 所有机型的跑分表现都比较好

（跑分表，长按可分享保存）

各机型升级建议**

iOS 26.4 正式版中，所有机型的跑分都比较稳定，说明这个版本的性能优化做得比较好

✅ iPhone 16 续航大幅提升，跑分表现优秀，值得升级

🤔 iPhone 15 续航削弱，跑分稳定，谨慎升级

❌ iPhone 13 续航处于残血状态，不建议升级

✅ iPhone 12 续航提升，跑分提升，值得升级

✅ iPhone 11 续航提升，跑分稳定，可以升级

你升级后体验如何？欢迎留言分享自己机型的升级感受

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